Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 81,14g | Karb: 130,74g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Vollkorn Tortillas, Aldi Graved Lachs. Makan Siang: REWE Feine Welt Feigen Senfsauce, McDonald's Curly Fries, McDonald's 4 Chicken McNuggets, McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Camilan/Lainnya: Кунжутное печенье. lagi...
|
|
70 kkal
|
Latihan:
Джиллиан Майклс - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|