Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 52,20g | Prot: 56,88g | Karb: 151,78g.
Makan Pagi: Danone Danoninho, Lacta Bis (7g). Makan Siang: Kibon Sorvete de Chocolate, Hemmer Ketchup Tradicional, Frango Desfiado, Walmart Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Makan Malam: Coxinha de Festa, DIA Pão de Queijo Tradicional, Hemmer Ketchup Tradicional, Ovo Mexido, Pão Integral, Itambé Pudim de Leite Condensado , Mini Kalzone Suco de Morango. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LMRSPI
|