Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 59,15g | Prot: 91,68g | Karb: 125,82g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Philadelphia Cream Cheese Original, Carne do Peito de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Vitamina de Abacate, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Makan Malam: Patinho Grelhado, Brownie do Luiz Brownie Bela Gil, Harald Chocolate Meio Amargo, Hortifruti Melancia, Almôndegas de Carne de Frango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mawronski
|