|
Ayo semangat lagi yuk
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 129,17g | Karb: 129,32g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Pecel Lele. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Rawit, Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Burung Puyuh, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|