Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 76,54g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Espresso, Chiquita Banane, Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 0,1%, Knusperone Schoko-Knusper Müsli. Makan Siang: Mischgemüse, Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte, Iglo Green Cuisine Vegane Chicken Nuggets. Makan Malam: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gutfried Vegetarische Hähnchenbrust, Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Grafschafter Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Mio Mio Cola, Monster Zero. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marie_jelly
|