Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3376 kkal
|
Lemak: 87,07g | Prot: 216,42g | Karb: 412,90g.
Makan Pagi: Biscotto, McDonald's Cappuccino (Grande), Carboidrato, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Lidl Pane ai Semi, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Pizza al Prosciutto, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Conad Contorno Misto Grigliato, Pane Bianco, Pasta al Ragù. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|