Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2024
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2447 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 153,35g | Karb: 293,26g.
Makan Pagi: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Сахар, Экомилк Сыр Творожный, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель (с Солью). Makan Malam: Картофель (с Солью), Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|