По прежнему утверждаю, что худеть можно и нужно вкусно. На завтрак яичница с помидоркой и сыром бри. Овощи не вписываю, калораж считаю много лет и как-то уже давно не смотрю на соотношение КБЖУ, организм уже привык питаться так
|
1427 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 90,86g | Karb: 133,62g.
Makan Pagi: Sula Леденцы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ile De France Mini Brie. Makan Siang: Село Лесное Айран, Вкусвилл Белые Грибы Целые , Перловка, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы, Увелка Перловка, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Говядина. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kewsah
|