Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 105,11g | Prot: 127,03g | Karb: 63,56g.
Makan Pagi: DM Bio Agavendicksaft, Ja! Skyr Natur, Schokogranola. Makan Siang: Kerrygold Süßrahmbutter, Lidl Rinderhackfleisch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Weißkohl, Knoblauch, Karotten, Gekochter Lauch. Makan Malam: Sempio Soy Sauce Rich & Savory, Avocado, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs. Camilan/Lainnya: Acentino Balsamico, Cocktailtomaten, Olivenöl, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iseria
|