|
Завтрак 🥞 350 ккал. Блины с творогом, фрукты, орешки.
|
1093 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 67,22g | Karb: 86,53g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Ашан Киви, Простоквашино Творог 5%, Блины на Молоке, Магнит Банан. Makan Siang: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры Черри. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Boombar Протеиновый Батончик Клубника . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maf35
|