Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 41,91g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: Pisang, Es Teh, Risoles, Tahu Isi. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Rendang, Terung Dimasak, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta, Maicih Basreng, Manggis, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yourbodgoals
|