Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 44,43g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Nestum Nestum Zero Espelta e Aveia, Nestum Nestum Mel, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Kiwi. Makan Siang: Batata Assada, Polvo à Lagareiro. Makan Malam: Lidl Pão da Avó, Ovo Mexido, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Marinheiras Espelta, Mimosa Iogurte Aroma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azeitona99
|