Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 113,72g | Karb: 31,85g.
Makan Pagi: Limon Suyu, Havuç. Makan Siang: Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Dardanel Light Ton Balığı. Makan Malam: Zeytinyağı, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek), Limon Suyu, Brokoli, Marul, Yeşil Biber, Salatalık. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irembezirci
|