Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 34,40g | Prot: 172,39g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Molino Rossetto Farina di Avena, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Melinda Mela. Makan Siang: Sades Lupini Sottovuoto , Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Ice Class Gamberi, Zucchine. Makan Malam: Cavolini di Bruxelles, Funghi Champignon, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Crownfield Tiger Crunch, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Protein Chips, Biotech USA Zero Bar, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milk Pro Complete Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|