Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
|
1155 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 22,91g | Karb: 190,64g.
Makan Pagi: Galleta, Queso Blanco Colby. Makan Siang: Manzana, Arroz Primavera. Makan Malam: Tomates, Arroz Primavera. Camilan/Lainnya: Banano, Galleta. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lux1985
|