Jurnal dashatolkh, 16 Mar 24

Доброе субботнее утро!
На завтра овощной салат с курицей и брынзой 🥗
Овсянка с фруктами

---

1303 kkal

Lemak: 47,69g | Prot: 113,09g | Karb: 82,75g.   Makan Pagi: Mivimex Соевый Соус Классический, Пятерочка Сливы, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, МЖК Горчица Столичная Русская, Planto Напиток Ореховый, Клубника, Магнит Брынза Классический Мягкий Сыр, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Makan Siang: Яйцо, Pan-Asian Соус Унаги, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Ашан Шампиньоны, Магнит Баклажаны Обжаренные с Овощами, Planto Напиток Ореховый, Bombbar Топпинг Клубника, Настин Сластин Оладьи Протеиновые Несладкие. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Ёбатон Jamy Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. lagi...