Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2024
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 87,12g | Prot: 121,21g | Karb: 121,05g.
Makan Pagi: Almarai Protein Yoghurt, Blackberries, Raspberries, Mangos , Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Egg, Alalali Tuna in Water, Modern Bakery Protein Bread. Makan Siang: Sour Cream, Napoletana Tomato Sause, Lurpak Lighter Butter, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cabbage , Beef. Makan Malam: Quest Protein Shake. Camilan/Lainnya: Кореновкк Лакомка, Waitrose Honey Cake. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna_DL
|