Наконец-то и у меня получились диетические синабоны!! Делал в аэрогриле, так как внезапно дома перестала работать духовка, а желание пробовать в домашней мультиварке, ну так себе. В общем всё получилось и это оооочень вкусно!!! По рассчётам 170 ккал
|
1747 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 160,47g | Karb: 137,76g.
Makan Pagi: Etlon Эспрессо, Каждый День Молоко 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Mood Booster Whey Isolate Chocolate, Светаево Творог Обезжиренный. Makan Siang: МЖК Горчица Столичная, Красная Цена Студень Сытный, Restoria Шаурма с Копченой Курицей. Makan Malam: Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Мандарины, Кофе, Гурман Буррито с Курицей . lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|