Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 86,90g | Prot: 42,99g | Karb: 189,63g.
Makan Pagi: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, FUD Tocino Ahumado, Huevo Cocido. Makan Siang: Agua, Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada Frita. Makan Malam: Arizona Sandia. Camilan/Lainnya: Sabritas Frit-Os. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Tidur - 9 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marisol2403
|