Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 23,39g | Prot: 130,75g | Karb: 88,37g.
Makan Siang: Equaliv Body Protein Sabor Neutro, Jiló, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Vinho Branco de Mesa, Coxão Mole Grelhado, Sadia Coração de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Dux Whey Protein Isolado Coco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Mabel Bolacha Leite. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senhirita
|