Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
852 kkal
|
Lemak: 9,05g | Prot: 25,82g | Karb: 181,28g.
Makan Pagi: General Mills Original Cheerios, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. Camilan/Lainnya: Bananas, Oreo Original Cookie, Rogers Raw Sugar, Coffee, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. lagi...
|
|
2393 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 39 menit, Istirahat - 14 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|