Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 94,35g | Karb: 219,09g.
Makan Pagi: Epica Epica Йогурт без Сахара , Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Сахар, Малина, Простоквашино Творог 2%, Овсяная каша2к1. Sebelum Makan Siang: Snickers Сникерс. Makan Siang: Греческий Салат, Soko Grande Томатный Сок, Семга Запеченная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Лаваш Армянский, Пятерочка Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Греческий Салат. Setelah Makan Malam: Любимый Сад Томатный Сок, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|