Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
|
1007 kkal
|
Lemak: 27,62g | Prot: 97,48g | Karb: 88,20g.
Makan Pagi: ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein, Räucherlachs, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (37,5g), Gutes Land Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|