Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2720 kkal
|
Lemak: 127,31g | Prot: 96,37g | Karb: 303,06g.
Makan Pagi: Pasztet Pieczony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Frykadelki, Chleb Żytni. Makan Siang: Oskroba Ciastko Francuskie z Serem, Kinder Bueno, Ananas, Suszone Nasiona Chia, Jagody, Maliny, Temar Jogurt Grecki Light. Makan Malam: Winogrona, President Ser Pleśniowy z Mleka Koziego, Gg Pieczywo Chrupkie Błonnikowe , Chleb Orkiszowy. Camilan/Lainnya: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), McDonald's Cheesy Bacon Flatbread, McDonald's Frytki (Średnie). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mglacina
|