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1549 kkal
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Lemak: 44,91g | Prot: 80,42g | Karb: 210,25g.
Makan Pagi: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral , Canela, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Jucurutu Queijo Coalho, Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . Makan Siang: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Abóbora Refogada, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Cozida, Abóbora Refogada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Camilan/Lainnya: Plus Vita Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral , Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Ninho Morango. lagi...
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Sejarah Berat Badan Tatiannireis
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