Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2015
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2015:
|
1940 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 79,83g | Karb: 242,09g.
Makan Pagi: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola Light. Makan Siang: Steak de Bœuf, Riz Pilaf. Makan Malam: Steak de Bœuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Riz Pilaf. Camilan/Lainnya: Bonbons Durs. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan PatrickO_o
|