Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 75,91g | Karb: 208,98g.
Makan Pagi: Ampela Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Cedea Chikuwa, Batagor Batagor, Nasi Putih, Garuda Pilus, Kubis, Sawi Hijau, Kerupuk Asin, Sania Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Greenco Jamur Enoki, Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Telur. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Gula Pasir, Frisian Flag Kental Manis, Timun Suri. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusrini99
|