Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
493 kkal
|
Lemak: 9,75g | Prot: 24,22g | Karb: 89,47g.
Makan Pagi: Black Tea, Semi-Skimmed Milk, Four Seasons Summer Fruits, Onken Natural Yoghurt, Apples. Makan Siang: Oranges , Bisto Chip Shop Curry Sauce, Sprouts, Broccoli. Camilan/Lainnya: Semi-Skimmed Milk, Oranges, Apples, Black Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elfazio6210
|