Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 34,64g | Prot: 53,57g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Финик, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, ПХБК Хлеб Купеческий . Makan Siang: Картофель Отварной, Samyang Kimchi Ramen . Makan Malam: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Vici Королевские Креветки , Яйцо, Нут (Вареный). Camilan/Lainnya: Финик, Курага, Зенченко Молоко 3,2%, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ju625li
|