Jurnal yozhitsa, 14 Mar 24

День 32/18/11/4. Сходила с утра на танц. треню. Мышца еще не в норме, но мы поняли, почему - именно этой ногой мне сложно держать равновесие, и мышца среагировала покачнувшуюся меня тогда и её свело.
Сегодня эскиз, который в цвете будет на футболках.

---

1571 kkal

Lemak: 60,30g | Prot: 78,70g | Karb: 148,21g.   Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Гречишный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Заливной Пирог с Капустой, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Диво Холодец Куриный Деревенский , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Makan Malam: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Bon Season Сидр Газированный Сладкий. Camilan/Lainnya: Заливной Пирог с Капустой, Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска. lagi...