Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 82,10g | Prot: 161,32g | Karb: 186,22g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Soto Betawi, Nasi Putih. Makan Malam: Uleg Sambal Ijo, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ayam Kecap, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jus Jambu, Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|