Jurnal Люсёк228, 14 Mar 24

Моя слабость-это орехи🫣.У меня вечный недобор по жирам,поэтому спасаюсь орешками.Вкусненько😊

---

1521 kkal

Lemak: 48,68g | Prot: 127,82g | Karb: 145,69g.   Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Exponenta Натуральный Био-Скир, Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог Обезжиренный, Манная Крупа, Яйцо (Целое). Makan Siang: Solvie Protein Biscuits Банан, Polar Треугольники Тресковые, Protein Rex Батончик Machiato. Makan Malam: Polar Треугольники Тресковые. Camilan/Lainnya: Сухие Смешанные Жареные Орехи, Магнит Банан. lagi...