|
И как всегда радуюсь цифре 79 на весах;)
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 39,97g | Prot: 83,72g | Karb: 30,40g.
Makan Pagi: Lorado Кукуруза Консервированная, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Iceberg Лосось Слабосоленый, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Makan Siang: АТБ Салат Листовой, Lorado Кукуруза Сладкая Консервированная , Форель на Пару, АТБ Помидор Розовый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinavk27
|