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bom dia, hoje o dia promete.
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1050 kkal
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Lemak: 42,82g | Prot: 69,61g | Karb: 98,57g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Canela, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Maçã, Patê de Atum, Crepioca. lagi...
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Sejarah Berat Badan Minha.Melhor.Versao
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