Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 14,09g | Prot: 36,84g | Karb: 84,19g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsli Riegel Schoko Banane. lagi...
|
|
2076 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 17 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|