Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2923 kkal
|
Lemak: 136,07g | Prot: 142,14g | Karb: 280,63g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Activedrink, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee, Kokosöl, Ei, Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen , Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Marzipan. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|