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Guten Morgen zusammen. In kleinen Schritten..... Hauptsache wieder runter. Dürfte aber auch etwas schneller gehen.
Aber diese Richtung dauert ja bekanntlich immer länger.
So und jetzt auf zur Arbeit und euch einen schönen Donnerstag gewünscht 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2606 kkal
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Lemak: 133,39g | Prot: 97,80g | Karb: 254,08g.
Makan Pagi: Adler Edelcreme Kräuter, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Joghurt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Buko Balance, Kerrygold Cheddar, Weizenbrötchen. Makan Malam: Kokosöl, Weizenbrötchen, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, Baby-Spinat, Ei. Camilan/Lainnya: Douceur Schoko-Eier, Favorina Schokoladeneier. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke gleichfalls 😉 Hauptsache, der Pfeil ist blau 👍
14 Mar 24 oleh anggota: traeumerin46
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Sejarah Berat Badan haseeins
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