Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 158,74g | Karb: 139,38g.
Makan Pagi: Dalia Gourmet Crema di Cacao , Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Molino Rossetto Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Makan Siang: Conad Polpa di Pomodoro Finissima, Merivio Mozzarella High Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo. Makan Malam: Focaccia, Coop Crema di Arachidi, Esselunga Burro, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Pollo al Curry, Involtino Primavera Vegetariano, Grand Krust Gamberoni. Camilan/Lainnya: Milk Pro Complete Vaniglia, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Misura Fette Biscottate Integrali, Coop Crema di Arachidi, Zucca Delica, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Melinda Mela, Milk Pro Complete Vaniglia. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|