|
Можно верить FS в подсчëте сожженных калорий? пишет мне под 2000, хотя я веду малоподвижный образ жизни. Зарядка минут 20, 15к шагов, много работы по дому, учëбы и интеллектуального труда. Формулы мне считают 1500кк.
|
625 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 19,74g | Karb: 32,83g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное , Ближние Горки Бекон для Жарки, Вареное Яйцо, Ферреро Роше, Сыр Камамбер, Миндаль Миндаль, Ксилит, Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе. lagi...
|
|
 Komentar
15000 шагов потратят разное количество. Чем тяжелее человек или чем больше у него мышц , тем больше калорий. В горку поднялись или по лестнице , тоже больше. Мне кажется тут все примерно.
14 Mar 24 oleh anggota: А ЛЁНА 😉 🖐🏻
|
А ЛËНА, спасибо. По прямой хожу. Имт 17. Мышц не особо много.
15 Mar 24 oleh anggota: yohanga13
|
Очень всё примерно в отношении хотьбы, уборки и подобных вещей
31 Mar 24 oleh anggota: dgagarin
|
02 Apr 24 oleh anggota: yohanga13
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohanga13
|