Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 133,83g | Karb: 120,80g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi Weißkrautsalat, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Sylter Salatdressing, Chinakohl, Wildreis (Gekocht), Zander. Makan Malam: Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Käsekuchen, Äpfel, Birnen. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|