Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 90,42g | Prot: 83,92g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Самбери Арахис в Сахаре Россия, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Обычные Блины. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Чай с Сахаром, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис с Арахисом , Конти Конфеты Mone. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anzhelap89
|