Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2015
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2015:
|
99 kkal
|
Lemak: 0,50g | Prot: 4,36g | Karb: 23,05g.
Makan Pagi: Savoy Cabbage, Red Cabbage, Carrots. lagi...
|
|
1297 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bonjour Doncastlwt . Votre poids actuel ne vous convient pas ? Celui que vous visez est très bas, il me semble. Prenez soin de vous.
29 Nov 15 oleh anggota: Fatastique
|
Sachant que je ne suis pas très grande, mon objectif me parait tout à fais convenable 😊. Merci beaucoup, bonne continuation Fatastique☺️.
29 Nov 15 oleh anggota: doncastlwt
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doncastlwt
|