Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2024
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 55,14g | Prot: 40,34g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Каша Дружба на Молоке, Сливочное Масло, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Золотой Колос Булочка Ромашка. Makan Siang: Ермолино Сервелат Ореховый, Государь Щи из Квашеной Капусты, Уфимский Хлеб Черниковский, Чай, Twix Конфета. Makan Malam: Золотой Колос Булочка Ромашка, Белый Хлеб, Макароны Отварные, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Camilan/Lainnya: Фундук, Молочный Фермер Йогурт Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|