Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3251 kkal
|
Lemak: 131,13g | Prot: 294,41g | Karb: 231,54g.
Makan Pagi: Flavorite Deluxe American Cheese Slices, Oroweat Jewish Rye Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Egg. Makan Malam: Texas Roadhouse Cactus Blossom, Texas Roadhouse Fresh-Baked Bread, Texas Roadhouse Texas Red Chili (No Beans) - Cup, Texas Roadhouse 16Oz Sirloin, Texas Roadhouse Steak Fries. Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Casein. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|