Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 86,17g | Karb: 155,56g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной, Рассольник, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Makan Malam: Коркунов Конфета, Творожная Запеканка с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Печенье Простое или на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vygonyaylo98
|