Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 84,87g | Karb: 104,31g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Integral, Philadelphia Cream Cheese Light, Tirol Leite Desnatado. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Jasmine Biscoito de Milho, Linea Geleia de Framboesa Zero. Camilan/Lainnya: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Boddy Balance, Tirol Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|