Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 121,25g | Karb: 196,23g.
Makan Pagi: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ricaeli Polpa de Açaí, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Contra-filé, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|