Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 37,72g | Prot: 42,84g | Karb: 152,85g.
Makan Pagi: Asda Chicken Paste, Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Coffee with Milk and Sugar, Clover Lighter Spread. Makan Siang: Slim-Fast Vanilla Shake. Makan Malam: Coffee with Milk and Sugar, Young's Admiral’S Pie (300G). Camilan/Lainnya: Clover Lighter Spread, Asda Crispbread, Clover Lighter Spread, Asda Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daisy duke 68
|