Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 37,80g | Karb: 163,35g.
Makan Pagi: Яйцо, Батон, Сливочное Масло, Зенченко Молоко 3,2%. Makan Siang: Яблоко, Курага, Зенченко Молоко 3,2%, Изюм, Савушкин Греческий Йогурт Teos 2%, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Гречка, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Camilan/Lainnya: Финик, Курага, Зенченко Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ju625li
|