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Ich liebe Znoodles...🤤
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1347 kkal
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Lemak: 44,78g | Prot: 94,54g | Karb: 145,26g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Chia-Samen, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Äpfel, Banane, Erdbeeren. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Frischkäse, Altdorfer Biofleisch Bio Schinkenwurst Fein, Milbona Butterkäse, BioBio Italienische Tomaten mit Knoblauch , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Karotten, Zucchini. Makan Malam: Lidl Mango Tiefgefroren, Gefrorene Kirschen, BioBio Magerquark, Walnussöl, Lidl Mozzarella Light, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Spitzpaprika. Camilan/Lainnya: Milbona Butterkäse, Harzer Harzer Käse. lagi...
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1938 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Belanja - 30 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 11 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 7 jam dan 20 menit, Istirahat - 8 jam dan 59 menit. lagi...
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 Komentar
Lecker! 😋
Ich liebe sie auch! 😍
12 Mar 24 oleh anggota: ErdbeerElfe
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12 Mar 24 oleh anggota: Melinchen1083
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Ja genau. Zucchini und Karotten mit Spiralschneider geschnitten, in der Pfanne angebraten, mit passierten Tomaten aufgekippt, TK-Kräuter und körniger Frischkäse mit ran und nach belieben Zutaten hinzufügen und würzen. Habe hier noch Parmesan und Walnüsse mit dazu gegeben. Dafür braucht man auch nur 10 Minuten und ist mega lecker.
12 Mar 24 oleh anggota: Rotkäppchen Rose 💓
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12 Mar 24 oleh anggota: ErdbeerElfe
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13 Mar 24 oleh anggota: Melinchen1083
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Sejarah Berat Badan Rotkäppchen Rose 💓
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